鲜榨的什么果汁好喝的 比较适合女孩子_O2小氧鲜榨果汁

鲜榨的什么果汁好喝的 比较适合女孩子

奶茶店喝一杯果汁就要花上几块、十几块不等的钱,而且还无法保证它是否干净卫生,不如自己在家DIY上一杯好喝又功效逆天的鲜榨果汁吧!很多人都会用新鲜水果榨汁喝。方法简单又健康营养。今天特意为大家推荐几款好喝的鲜榨果汁,赶快来学学吧,更多鲜榨果汁配方尽在o2小氧学院,期待你的光临!

柳 橙 牛 乳 汁

 

材料:柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量

 

作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。

 

功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。

 

西 瓜 汁

 

材料:西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量

 

作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

 

功效:有沙除浮肿,利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。

 

奇 异 果 汁

 

材料:奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量

 

作法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。

 

功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。


猕猴香梨汁
作法:需要准备猕猴桃两个,梨子一个,饮用水少许,这个就不多解释啦,是几乎不会出错的搭配。如果大家买的梨子和猕猴桃都不是很甜的话(榨之前尝一下),也可以加一点蜂蜜拯救一下。猕猴桃这么漂亮的颜色不用来打果汁简直是浪费呢!!!

苹果香橙汁
作法:需要准备苹果一个,香橙一个,饮用水少许,橙子真的是果汁类的百搭单品,水果里的大众情人,跟谁都有cp感!小编本来是个不喜欢吃苹果,也不喝苹果汁的,但是苹果汁和橙子混合在一起,真的迷之好喝,爱上了。


芒果菠萝汁
作法:准备大芒果半只,菠萝五片,饮用水少许。夏天来了,完全是菠萝和芒果的天下啊!没有热度带水果的夏天失去了颜色,别忘了加冰,更过瘾。